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Etiqueta: clase - SIROKO SURF SCHOOL

CURSO DE SURF DE PERFECCIONAMIENTO DE SLASH SURF SCHOOL GIJON, GRUPO DE FERRAO 8 DICIEMBRE 2011

Por | Cursos de Perfeccionamiento | Sin comentarios
Fernando Ferrao. Fotografía Alastair Bowe

Fernando Ferrao. Fotografía Alastair Bowe

Mañana jueves ocho de diciembre de 2011 el grupo de surf de perfeccionamiento de Fernando Ferrao dará su última clase correspondiente al bloque de otoño.

El horario de las clases será a las 14:00 en los vestuarios de la escuela.

Se poyectará el vídeo de las últimas sesiones y luego habrá clase práctica de surfing.

Aprovechamos para agradecer a todos los alumnos su confianza y para recordarles que el día 17 de diciembre se iniciará el cursillo de invierno, que tendrá una duración de 31 días. Todo el que esté interesado en inscribirse, deberá comunicarlo en la recepción de la escuela.

Un saludo y buneas olas.

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LOS 10 MANDAMIENTOS DEL SURF PARA MEJORAR Y PROGRESAR

Por | General | Sin comentarios

1 HACER SURF. HAZ MUCHO SURF

Es obvio, y muy cierto, porque si no entras al agua a hacer surf, jamás aprenderás ni mejorarás. No existe nada fuera que puedas hacer para aprender a surfear, existen muchas actividades complementarias que te pueden ayudar a progresar, pero son eso, complementarias.

Simulador de surf, tipo toro mecánico.

Simulador de surf, tipo toro mecánico.

2 PRACTICAR CON REGULARIDAD. SE CONSTANTE

En el surf es un deporte que requiere mucha constancia. Deberías de entrar al agua un mínimo de 3 días a la semana. Aunque las olas no sean muy buenas, siempre es mejor un baño, por malo que sea, que no entrar.

La constancia a lo largo del año es fundamental.

La constancia a lo largo del año es fundamental.

Pero cuidado con no descansar, la recuperación física es fundamental, no entres más de 6 días seguidos, el agotamiento te puede llevar a la apatía.

La falta de descanso puede ser un problema.

La falta de descanso puede ser un problema.

3 CANTIDAD Y CALIDAD. CUANTO MEJORES LAS OLAS, MEJOR EL SURFISTA.

Coge muchas olas y lo mejores posibles. Cuando hablamos de olas buenas, estamos pensando en olas largas, con gran recorrido, que te permitan estar el mayor tiempo posible encima de la tabla.

Super Bank en Australia.

Super Bank en Australia.

4 SURFEA CERCA DE GENTE MUY BUENA. SURFEAR CON LOS MEJORES TE HACE MEJORAR.

El ser humano aprende por imitación, esto se acentúa más aún en edades tempranas. Si aprendes rodeado de buenos surfistas, progresarás más rápido.

José María Cabrera en Rodiles. Foto Toral www.asemeyando.blogspot.com

José María Cabrera en Rodiles. Foto Toral www.asemeyando.blogspot.com

Como sustitutivo, en el caso de que en la zona en la que surfees no haya mucho nivel, tienes que ver vídeos de surf. Si te gusta competir, el ir a competiciones te hará estar en el agua con gente mejor que tú, y te motivará. Y si no te gusta competir, acércate a campeonatos de alto nivel, en pocos días puedes ver a mucha gente buena a la vez, y tendrás la posibilidad de hacer surf junto a ellos.


Kelly Slater en el campeonato Pro France. Foto Toral.

Kelly Slater en el campeonato Pro France. Foto Toral.

5 TIENES QUE VERTE EN VÍDEO. CUANDO VES TUS FALLOS TRATAS DE EVITARLOS

La primera vez que te veas en vídeo, seguramente te sientas defraudado, y es que las sensaciones que te transmite el surf, son tan intensas, que cuando te ves en la televisión no te reconoces. Pero no te abatas, úsalo en tu favor, si no te gusta lo que ves, trata de cambiarlo.